Bauchmuskeltraining mit Hacken

1 Antwort

Fußhacken oder haken? ;) die gibts auf amazon und den großen fitnessseiten und heißen "GRAVITY BOOTS" sind super fürs training, musst nur aufpassen, dass deine lendenmuskulatur stark genug is......super sind aber auch einfach an die klimmzugstange mit den armen hängen und gestrecktes beinheben bzw. angewincklet gerade und seitlich.......viel Spaß im Batmanmodus!!!

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