Bauchmuskeltraining für Frauen,...anders als für Männer ?

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3 Antworten

Bauchmuskulatur ist Bauchmuskulatur. Egal ob Männlein oder Weiblein. Von daher gibt es hier auch kein spezielles "Frauen-Bauchmuskeltraining". Es wird immer wieder gerne mit speziellen Frauen oder Männertrainingsprogrammen geworben. Das ist aber Quatsch. Nimm doch nur mal das Essen als Beispiel. Das was du Ernährungs oder Flüssigkeitstechnisch oben in den Mund einführst kommt bei Mann und Frau ja auch auf gleicher Weise unten irgendwann wieder heraus.

Allerdings würde ich mal kurz überlegen, ob du das so toll findest, wenn Frauen mit solchen mega-bauchmuskeln rumlaufen. Ich find's häßlich.

Nein, müssen sie nicht. Das ist Humbug. Die wollen nur ihr Buch verkaufen...

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