Bauchfett loswerden bis Freibad Saison

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3 Antworten

Mir kommt deine Ernährung etwas wenig abwechlsungsreich vor - und dass du kein Obst und Gemüse magst, ist natürlich nicht so gut. Wahrscheinlich solltest du auf einen etwas höheren Eiweißanteil achten.

Martin

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Freibadsaison hat längst begonnen-also los geh schwimmen!

Im Ernst- abgesehen von gesunder Ernährung. ist das der beste Sport ueberhaupt.

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wie sieht es denn bei dir überhaupt aus ... zeig dich mal ...

Ernährung spiel halt ne große rolle ... dann sport und bei youtube gibts einige infos an übungen die du machen kannst

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