bänderzerrung

Also ich habe morgen Volleyball /Leichtathletik doch seit am Freitag bin ich etwas angeschlagen (Halsweh,Husten,Schnupfen..) Denkt ich kann gehen ohne das es schlimmer wird? Weil es heist ja auch Sport->Schwitzen->Bakterien raus geschwitzt?! Und morgen ist es wieder so ich muss mich entscheiden,ob ich Leichtathletik mach oder Volleyball...Was würdet ihr sagen?!Welche Sportart ist "schonender"? Lg LenaMarie

Ich habe vor ein paar Monaten Weitsprung trainiert und bin falsch gelandet. Es hat dann hinten in der Kniekehle weh getan, aber nach einiger Zeit ging's wieder und deswegen bin ich auch nicht zum Arzt.
Jetzt tut es nur beim Dehnen oder bei komischen Streckbewegungen weh! Kann das ein "alter" Kreuzbandriss oder ähnliches sein?

Ich bin vor etwa 6 Wochen beim Fußballtraining umgeknickt. Am An fang tat es ziemlich weh und ich konnte eigentlich gar nicht mehr auftreten, Es wurde so dick, dass ich nicht mehr in meinen Schuh kam und der ganze Knöchel wurde blau. Da Prüfungen in der Schule waren, hatte ich keine Zeit zum Arzt zu gehen. Hab den Fuß gekühlt und geschont und dachte das geht so wieder weg. Der Bluterguss ist nach 2 Wochen komplett zurück gegangen, die Schwellung hat sich verringert, ist aber nun seit etwa 6 Wochen da. Der knöchel tut gelegentlich weh. Muss ich zum Arzt gehen und wenn es etwas ernsthafteres ist, was könnte es denn sein?? Danke schon mal im vorraus.

Ich bin umgeknickt beim Hallen-Fußball, ich lief ganz normal, dann als ich bremsen musste, knickte ich plötzlich weg.. Ich habe große Schmerzen, habe den Knöchel schon mit Pferde Salbe eingerieben, einen kurzen Moment konnte ich schmerzfrei gehen..

Wie lange muss ich Pausieren? Hoffe auf eure antworten!

Gruß Justin

Hallo Leute,

Ich hatte mir vor 2 Monaten eine Prellung am Knöchel beim Fußballspielen zugezogen . Schon in Jungen Jahren hatte ich schon 2 Prellungen am gleichen Fuß und hab schon richtige Adern raushängen.

Mein Fehler war es ,dass ich gleich nach 2 Wochen wieder spielte. Anfangs merkte ich nur leichte schmerzen aber konnte den Fuß wenig belasten , jedoch nach 1 Monat wurde es schlimmer und ich dachte mir, jetzt hör ich auf bevor es noch schlimmer wird . Ich pausierte jetzt 4 Wochen und fing dann an zu schwimmen ( 4 Tage lang). Siehe da ich kann den Fuß gut biegen und raufsteigen. Ich kann laufen und springen . Neben bei in den 4 Wochen schmierte ich fast jeden Tag den Fuß ein (Sportsalbe und Bandage).

Das einzige was mich bedrückt ist , dass die Durchblutung nicht immer einwandfrei ist. Ich wollte fragen ob ich heute wieder Fußballspielen könnte oder sollte ich noch ein bisschen warten .? Zur Sicherheit gehe ich morgen zum Arzt und lass ihn es mal ansehen.

Was hält ihr davon machte ich alles richtig?

Habe mir Anfang februar beim Skifahren das Knie schlimm verdreht. In Österreich im Krankenhaus wurde nur der Innenbandriss diagnostiziert und eine verstellbare Schiene für 6 wochen verordnet. In Deutschland wurde dann ein MRT gemacht und auch ein Kreuzbandanriss entdeckt. Mein Orthopäde meinte allerdings, dass das beides so verheilen würde und ich relativ bald mit Krankengymnastik anfangen sollte. Jetzt war ich beim Arzt der sagt, dass Innenband sei vollständig verheilt, aber das Kreuzband nicht und er würde operieren da es immer noch insatbil ist und es nie ganz verheilen würd sondern eher nur schlimmer wird. Ich betreibe Leichtathletik nicht als Beruf, aber doch auf Wettkampfebene. Zu dem wohne ich momentan in Südamerika was kommunikation etc. etwas erschwert. Ich bin dankbar für alle Hinweise, Erfahrungen... LG Sophia