Außenrotaroren in der Hüfte trainieren?

1 Antwort

Die Außenrotatoren sind einigen kleine Muskeln in der Hüfte, haben ihren Ursprung meist irgendwo am Becken und ziehen dann zum Oberschenkelkopf. Oft müssen Hüftpatienten mit Arthrose, oder einem neuen Hüftgelenk die Außenrotatoren stabilisieren und trainieren.

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