Ausdauerleistung im Radsport zu gering

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Hi Lomski,

das hört sich ein wenig danach an, als ob noch etwas Grundlage fehlte. Was sind "lange ruhige Ausfahrten" bei Dir. Und wann hast Du die gemacht? Zu Beginn der Saison oder immer wieder mal mittendrin? Nach System oder "Lust und Laune"? Eine Analyse (Leistungsdiagnostik) bringt sicher Aufschluss.

Einen schönen Gruß und viel Erfolg, TJ

Was möchtest Du wissen?