An welcher Körperstelle messe ich am besten meine Herzfrequenz?

2 Antworten

Ich mache das mit Hilfe einer App. Dabei lege ich den Finger auf die Kamera. Wenn du es Dir nicht vorstellen kannst, schau Dir doch das Video an!

http://www.sportlerfrage.net/video/herzfrequenz-beim-sport-messen

ich messe den Puls immer für 10 Sekunden an meiner Halsschlagader, dort spüre ich ihn am besten. Die Pulsschlähe multipliziert mit 6, und schon hast Du Deinen Puls.

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