Abnehmen + Muskelaufbau --> Erfolge?

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3 Antworten

Spätestens in 3-4 weiteren Wochen werden die Menschen die dich gut kennen es bemerken. Glückwunsch zu deinem Erfolg und weiterhin alles Gute.

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Naja ich würde sagen das hängt von der Neugier und Beobachtungsgabe deiner Mitmenschen ab. Der eine hats schon längst gesehen, sagt aber nichts, der andere merkt nichts auch wenn du schon längst unter 100 Kilo bist. 

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Hallo,

falls du der englischen Sprache mächtig bist, sollte dir dieses Video weiterhelfen: 

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