Abnehmen durch Laufen?

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3 Antworten

Also wenn du jetzt nicht mehr abnimmst, hat dein Körper eben sein gesundes minimum erreicht. Für deine Größe ist dieses Gewicht auch völlig normal. Daher jogge fleißig weiter, ernähre dich gesund und entwickle ein Körperbewusstsein.

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Probier doch mal zwischen verschiedenen Sportarten zu wechseln, dann werden andere Muskelgruppen gefordert.  

Ich finde Inlineskating immer eine gute Alternative zum Joggen. 

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Hast du in den 10 Wochen nicht abgenommen? Das kann ich so kaum glauben.

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