90 Grad Kniebeuge, Tiefe Hocke schaffe ich nicht wieso?

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Kommentar von Setpoint
13.03.2017, 23:10

anatomische Ursachen zB siehe hier---> https://www.google.de/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=39&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj2ma3ZvdTSAhVEvhQKHRnuBzg4HhAWCE4wCA&url=http%3A%2F%2Fheartcore-athletics.com%2Fwarum-unterschiedlich-squatten%2F&usg=AFQjCNFrixqu_-PzzyqU_CX0d4_mAj8sJQ

Probleme/Ursachen können vielfältig sein u. können nur unter kompetenter Anleitung herausgefunden u. beseitigt werden bzw der indiv.optimale Bewegungsablauf erlernt werden.

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