2-3 Zigaretten am Tag beeinflußt das meine Fitness enorm?

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2 Antworten

Eindeutig ja.

Die Belastung durch "wenig" Rauch ist zwar etwas geringer als die durch "viel" Rauch, aber der Unterschied auf die körperliche Leistungsfähigkeit ist geringer als man sich das so vorstellt.

es sicher nicht optimal, und wird die Fitness auf jeden negativ beeinflussen.

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