100% Whey Gold Standard 2 lbs (908g) schädlich ?

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1 Antwort

Eiweiß an sich ist nicht schädlich für dich. Wenn du sicher gehen willst, dass es nicht mit Anabolika verunreinigt ist, nimm lieber eines von der Kölner Liste (von der Sporthochschule Köln getestet): http://www.sportlerfrage.net/tipp/koelner-liste---nahrungsergaenzungsmittel-ohne-anabolika

An sich brauchst du aber mit Sicherheit noch kein zusätzliches Eiweiß. Wenn du dich normal und ausgewogen ernährst, nimmst du genug Eiweiß zu dir. Dann ist das Proteinpulver herausgeworfenes Geld.

Schau nur, dass du dich gesund und ausgewogen ernährst, also ganz wenig Fast Food, Süßigkeiten, Weißmehlprodukte und ganz schlecht sind auch Softdrinks also Cola, Fanta & co.

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