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Zumba für Anfänger: Merengue-Marsch

Video von tanzmariechen tanzmariechen

Zumba ist ein neuer Fitness-Trend, der auf Latino-Musik basiert - also eine Miaschung zwischen Workout und Tanz. Dabei wird der gesamte Körper beansprucht. Ich zeige euch heute eine wichtige Grundfigur für Zumba/Merengue/Hip-Hop, den Merengue-Marsch.

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Kommentare (1)

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    Kommentar von schwabenpfeil11 schwabenpfeil11

    Interessanter Sport. Wo erlernt man dieses Ganzkörper-Workout denn? Geh ich da ins Fitnessstudio oder in die Tanzschule? Hilft bestimmt auch gegen Rückenleiden oder täusche ich mich da?

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