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Theraband-Übungen für die Beine

Video von pipistrellus Fragant

Im dritten Video zum Theraband-Kraftprogramm seht Ihr Übungen zur Kräftigung der Beinmuskulatur und auf was Ihr bei Therabandübungen achten müsst. Viel Spaß dabei!

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Kommentare (2)

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    Kommentar von KatM81 KatM81

    Danke für den tollen Tipp!

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    Kommentar von laufsepp Fragant

    ich find alle 3 Videos wirklich gut und vor allem sind sie eine gute Anregung für das eigene Trainingsprogramm. Bisher wusste ich nie genau, was ich mit dem Theraband überhaupt anfangen kann. Jetzt hab einen Huafen guter Übungen. Merci!

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