Yoga - Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Yoga oder Gymnastik bei offenem Fenster, gerade im Winter
Tipp von gwyny am 01.12.2008 um 16:50 Uhr
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bei offenem Fenster morgens wein paar Übungen entspannt Seele und Haut, weckt alle Geister zu neuem Tun
Yoga hilft bei Asthma
Tipp von schnatterliese am 28.11.2008 um 14:41 Uhr
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Habe jetzt mit Yoga angefangen, weil mir jemand den Tipp geben hat. Diese Sportart war mir aber immer ziemlich suspekt. Dachte man muss hier ziemlich gelenkig sein oder es geht hier nur um Verrenku...
Auch mal die Beine hochlegen!
Tipp von hubertus am 27.11.2008 um 23:03 Uhr
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Im Yoga zählt der Kopfstand zum Anti-Aging Programm. Denn wenn das Blut auch mal gegen die Erdanziehung ankämpfen muss, dann trainiert das den gesamten Organismus.
Ok, ich kann keinen Kop...
www.yogishop.com, wenn du auf der Suche bist nach gutem Pilates/Yoga-Zubehör
Tipp von Aerobictussi am 19.11.2008 um 21:01 Uhr
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Falls du auf der Suche bist nach guter Fachliteratur, oder Pilates- und Yogazubehör, dann bist du auf dieser Seite genau richtig. Oder einfach mal "schmökern". Viel Spass!
Yoga Internet Video für Anfänger - zum Ausprobieren.
Tipp von Sukadev am 09.11.2008 um 16:51 Uhr
1
Ein 46-minütiges (kostenloses) Internet Video "Yoga für Anfänger" zum mitmachen. Mit Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atem&uum...
Körperbewußtsein trainieren!
Tipp von sonnentau am 26.10.2008 um 2:45 Uhr
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Auch wenn ihr mit Yoga nichts anfangen könnt, aber es ist und bleibt das beste Training um das richtige Körperbewußtsein zu trainieren.
Man muss nicht gleich Yoga machen.
Aber man ...
Mit Yoga fit durchs Jahr!
Tipp von sonnentau am 25.10.2008 um 0:38 Uhr
1
Manchen macht der Jahreszeitenwechsel ziemlich zu schaffen. Yoga ist wirklich das beste für jeglichen Ausgleich!
Es gibt Übungen für alle Jahreszeiten, damit man den Wechsel gut ver...
Keilkissen für bessere Haltung im Alltag und beim Sport!
Tipp von sonnentau am 19.10.2008 um 19:14 Uhr
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Es gibt doch diese Keilkissen, die einige Kollegen bei mir im Büro schon auf dem Stuhl liegen haben. Sie sorgen dafür, das das Becken nicht "absackt" und der Rücken eine sc...
Qi-Gong gegen innere Unruhe
Tipp von janineD am 19.10.2008 um 19:00 Uhr
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Habe schon viel versucht um meine innere Unruhe zu bekämpfen. Yoga half schon etwas, besonders die Atemübungen, da man sie überall machen kann.
Jetzt habe ich Qi-Gong probiert, wo i...
Sportl-Stammtisch
Tipp von Wuchtbrumme am 22.09.2008 um 1:03 Uhr
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Statt unserer üblichen Kaffeeklatschrunde mit Freundinnen haben wir uns schon ab und zu auch gemeinsam zum Nordic-Walking verabredet. Aber jetzt machen wir ständig irgendetwas. Mal ist di...
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