Wasserball - Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Effektive Wasserball-Übungen
Tipp von bussi7 am 17.11.2008 um 18:09 Uhr
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Für mehr Beweglichkeit:
1. Führe während des Brust- oder Kraulschwimmens auf Zeichen eine Rolle vorwärts aus.
2. Drehe während der Vorwärtsbewegung auf Zeichen blitzsc...
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