Verkürzungen - Neue Tipps
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Beweglichkeit trainieren!
Tipp von janineD am 23.10.2008 um 1:14 Uhr
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Gerade Männer tun sich hier sehr schwer und sind überhaupt nicht beweglich bzw. gelenkig.
Und das hält sie auch oft davon ab, dies zu ändern. Sie winken beim streching oft ab od...
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