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Verbesserung - Neue Tipps

Verbesserung - Neue Tipps

Hier werden die neuesten Tipps gelistet.


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Verbesserte Kommunikationsfähigkeit im Team steigert dessen Leistung

Tipp von ooops am 17.11.2008 um 13:24 Uhr

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Eine geübte und verbesserte Kommunikation der einzelnen Sportler auf dem Platz setzt deutlich mehr Leistung frei, da sie die Interaktion untereinander fördert und so individueller und sch...
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Verbesserung der Kurventechnick beim Langlaufen:Einfach einen kleinen Kreis laufen

Tipp von daniel86 am 28.10.2008 um 17:19 Uhr

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Wenn man mit den Kurven beim Langlaufen Schwierigkeiten haben sollte, versuchen einen kleinen Kreis zu laufen und kleine Schritte machen, dabei beachten einen möglichst kleinen Radius zu laufe...
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Trainieren mit dem Punching-Ball verbessert Auge-Hand-Koordination

Tipp von hallon am 21.07.2008 um 14:00 Uhr

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Für alle Schlägersportarten zu empfehlen: Training mit dem Punching-Ball verbessert die Koordination und Reaktion. Vor allem macht es aber einen Riesenspaß.
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Bewegungsabläufe z.B. bei den Rückschlagspielen öfters mit links üben.

Tipp von striker am 27.05.2008 um 13:45 Uhr

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Das Üben einer Technik mit der motorisch schlechteren Seite verbessert auch die Koordination der besseren.
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