Turnen - Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Turnen stärkt alle Muskeln im Körper
Tipp von KARLaschnikov am 27.11.2008 um 21:04 Uhr
2
Turnen kann ich jedem von euch nur empfehlen....dort kann man sich ideal die Kraftgrundlagen holen.
Turnübungen auch beim Kampfsport hilfreich
Tipp von Murmel7 am 16.11.2008 um 20:14 Uhr
2
Übungen wie Kopfstand, Handstand, Rad, Radwende, Nackenkippe oder Rollen kann man ruhig mal nach oder auch vor dem Training machen. Häufig werden nach dem Training nochmal Übungen wi...
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Themen: Trainingsalternativen + Gleichgewichtssinn + Turnen + Kampfsport + Beweglichkeit
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Beim Turnen an Barren und Reck nie Schleifpapier vergessen!
Tipp von Turnstange am 20.09.2008 um 10:42 Uhr
4
So könnt ihr die Magnesia-Rückstände von vorherigen Turnern wegmachen, und verletzt eure Hände nicht.
Beim Turnen immer Magnesia verwenden!
Tipp von Turnstange am 24.08.2008 um 15:39 Uhr
3
Damit könnnt ihr HAutVerletzung an der Hand minimieren und bekommt keine Brandblasen.
Turnen ist ideal für den Sommer für Snowboarder!
Tipp von burtonpro1 am 17.08.2008 um 11:45 Uhr
5
Durch das klassische Turnen verbessert sich die Beweglichkeit und fast alle Muskeln werden gut trainiert. Weiter kann man mithilfe des Trampolins neue Sprünge üben und einstudieren.
Vor dem Turnen die Beweglichkeit in den Händen erhöhen
Tipp von Turnstange am 12.08.2008 um 21:07 Uhr
3
Immer Aufwärmen der Hände vor dem Turnen, so erspart man sich unötige verletzungen!
Turnen als Ausgleichssport!
Tipp von runningman am 18.07.2008 um 1:02 Uhr
3
Turnen ist eine sehr gute Ausgleichssportart für alle die einen Sport Leistungsmäßig betreiben. Turnen trainiert einem seine Körperbeherrschung, Stärkung der gesamten Rump...
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