Springen - Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Beim Bouldern, wenn es geht (!) zurückklettern und nicht springen!
Tipp von Klettermax am 01.11.2008 um 20:36 Uhr
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Natürlich ist es oft unmöglich zurückzuklettern, aber wenn es geht sollte man es auf jeden Fall tun, um die Gelenke zu schonen. Außerdem minimiert man so das Verletzungsrisiko,...
Spring dich fit!
Tipp von Wuchtbrumme am 10.07.2008 um 12:42 Uhr
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Ich habe die Pfunde nur so purzeln sehen, als ich zu meinem Nordic-Walking noch das Ropeskipping oder Trampolinspringen entdeckt habe. Zuerst habe ich mir für die Geschäftsreise ein Seil ...
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