Schnellkrafttraining - Neue Tipps
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Vorm Schnellkrafttraining keine Milchprodukte zu sich nehmen!
Tipp von robert85 am 05.09.2008 um 17:45 Uhr
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Milch macht aufgrund ihrer langen Verdauungsdauer langsam!Deshalb empfehle ich Euch vorm Schnellkrafttraining keine Milchprodukte (Milch,Kaba,Eiskaffe,Jughurt, usw) zu essen/trinken!
Nach dem Train...
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