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Schmerzen - Neue Tipps

Schmerzen - Neue Tipps

Hier werden die neuesten Tipps gelistet.


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Bei Schmerzen Training abbrechen!

Tipp von apple am 23.11.2008 um 15:53 Uhr

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Keinen falschen Ehrgeiz entwickeln und weiter trainieren bei Schmerzen, lieber aufhören und schlimmerers verhindern!
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: + + Schmerzen +

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Nie wieder Seitenstechen

Tipp von baldur am 24.10.2008 um 19:16 Uhr

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Lange Zeit gingen die Experten davon aus, dass sich die Blutkonserven der Leber und Milz zu schnell entlehren und so zu den unangenehmen Schmerzen führen, die auch das Atmen schwer machen. Heu...
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: + + Schmerzen

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Tennisarm behandeln

Tipp von Mentaltrainer am 15.10.2008 um 1:34 Uhr

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Versuch`s mal mit Jap. Heilströmen ( wirkt selbst bei Meniskus - siehe KSC-Keeper Miller) - wenn Du den richtigen Punkt erwischst, dürften die Symptome lindern.Als Mentaltrainer werde ich...
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: + Schmerzen +

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Fußmassage vor dem Laufen vermeidet Schmerzen

Tipp von nichtmitmir am 27.06.2008 um 17:34 Uhr

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Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass eine Fußmassage vor dem Joggen Schmerzen auch in den Beinen vermindert. Kann man natürlich auch selber machen.
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: + + Schmerzen +

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Nicht ständig auf Asphalt laufen

Tipp von Rasenmaeher am 11.06.2008 um 11:58 Uhr

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Ich hatte vor einiger Zeit Kniegelenksbeschwerden vom vielen Laufen auf Asphalt. Nach dem Wechsel auf weichen Untergrund, wie z.B. Waldboden waren die Schmerzen wieder weg. Außerdem stär...
Hint_comment 1 Ergänzung Themen: + + + + Schmerzen

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Hornhaut an den Fersenenden abraspeln

Tipp von FatCat am 09.06.2008 um 12:08 Uhr

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Ich habe immer wieder Probleme mit der Hornhaut an meinen Fersen.Diese reisst im Sommer immer auf, was extrem weh tut und beim Radfahren in den Schuhen sehr unangenehm ist. Abhilfe schafft das abra...
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: + + Schmerzen +


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