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Rücken - Neue Tipps

Rücken - Neue Tipps

Hier werden die neuesten Tipps gelistet.


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Verspannungen im Rücken-Schulter-Bereich beseitigen

Tipp von CLASE am 05.11.2008 um 18:57 Uhr

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Am Besten helfen folgende Mittel: -Wärme (z.B. Fango) mit anschließender -Massage (und zwar regelmäßig 2-3x pro Woche!) -Dehnen -viel Bewegung (vor allem des Schultergürt...
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Radfahren ist gut für den Rücken

Tipp von baldur am 20.10.2008 um 14:41 Uhr

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Rad fahren ist gesund und eine der beliebtesten Freizeitaktivitäten der Deutschen. Und: Wer auf dem richtigen Drahtesel sitzt, tut etwas für seinen Rücken. Radsport und Radeln (also ...
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Laufschule schult auch den Gang im Alltag!

Tipp von derdickesven am 27.08.2008 um 17:28 Uhr

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Durch eine gezielte Laufschule wird den Gang im Alltag aurechter und "gesünder".
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