Outdoor - Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Sauerstoff ist leben!
Tipp von sunset42 am 16.11.2008 um 22:28 Uhr
1
Sauerstoff ist lebenswichtig! Der Körper braucht genug um leistungsfähig zu sein. Auch für unser Gehirn. Wenn wir Sauerstoffmangel haben, können wir uns nicht mehr konzentrieren...
Sehr cooler Abend mit dem EOFT!
Tipp von derkleinenils am 05.11.2008 um 22:05 Uhr
2
Ich hab mir vor kurzem die European Outdoor Film Tour gegeben. Ziemlich coole Sport-Action, auch wenn einiges davon schon krass krank ist. Aber solange ich die Stunts nicht selbst machen muss schon...
Sport an frischer Luft!
Tipp von almdudler am 27.09.2008 um 17:26 Uhr
3
Ich finde einfach, das frische Luft bei Sport einfach dazugehört! Und ich möchte hier einfach allen Fitnessstudiobesuchern raten, zwischendurch auch an der frischen Luft zu laufen oder zu...
Probiert mal Tamburello!
Tipp von crossball am 08.09.2008 um 17:13 Uhr
8
Gibt es in mehreren Varianten in- und outdoor inkl. Beach, verlangt Präzision, Feingefühl und Kondition. Macht auf jeden Fall super Spaß!
Vorsicht auch bei bewölktem Himmel!
Tipp von almdudler am 03.09.2008 um 22:48 Uhr
2
Auch, oder gerade hier sollte an Sonnenschutz gedacht werden! Denn nach neuesten Studien, sind die UV-Strahlen hier manchmal deutlich höher, als bei wolkenlosem Himmel. Durch die Strahlenb&uum...
Blasenprophylaxe
Tipp von almdudler am 21.08.2008 um 23:22 Uhr
2
Wenn ich mal wieder eine sehr lange Bergtour plane, nehme ich natürlich Blasenpflaster mit. Was aber viel wichtiger ist, ich creme die Füße, bzw. die anfälligen Stellen immer d...
Auch mal Querfeldein!
Tipp von drehwurm am 28.07.2008 um 17:39 Uhr
4
Wenn man zwischendurch mal vom Weg abkommt, kann das nur gut sein. Denn durch das unebene Gelände wird die Aufmerksamkeit und Konzentration gefordert. Die Sprunggelenke werden optimal trainier...
Gore-Tex Bekleidung öfter waschen!
Tipp von bluesky am 12.06.2008 um 19:48 Uhr
3
Outdoor-Anoraks und ähnliche Bekleidung kommt meist viel mit Schweiß in Berührung. Dieser verstopft die Poren der Membrane und kann durch aggressive Substanzen sogar das Material sc...
Bei Heuschnupfen: raus!
Tipp von Wuchtbrumme am 14.05.2008 um 13:17 Uhr
1
Bei mir macht sich, wie bei vielen, der Heuschnupfen bemerkbar. Ich kann nur raten, bevor man ihn mit Medikamenten "unterdrückt", sollte man schon recht früh (am besten das ganz...
Sommer Sonne Zecken
Tipp von derdrehwurm am 30.04.2008 um 20:40 Uhr
2
Das Training im freien gehört für Manche zum Schönsten. Um so ärgerlicher ist es, wenn ein Sonnenbrand oer Insektenstiche und -Bisse die Freude trüben.
Kein Problem, es g...
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