Outdoor - Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Leichte Regenjacke zum Laufen mitnehmen
Tipp von Babyface07 am 15.03.2010 um 10:20 Uhr
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In der jetzigen wechselhaften Jahreszeit empfiehlt es sich zum Laufen eine leichte Regenjacke dabei zu haben, die man klein zusammen falten kann und in einer Jackentasche mitführen kann, denn ...
Eigene Energiesäfte mixen lassen und in der kalten Jahreszeit fit bleiben zum Outdoor sportln!
Tipp von kingsize am 03.10.2009 um 14:51 Uhr
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Jetzt kommt wieder die kalte Jahreszeit, in der man sich schnell mal einen Schnupfen holt, dabei geht jetzt ja die Winter Outdoor Saison mit Boarden und Skifahren los. Hier hab ich nen guten Tipp f...
Bergfilmfest am Tegernsee
Tipp von langhans am 26.09.2009 um 19:19 Uhr
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Vom 21-25.10. findet am Tegernsee das 7. internationale Bergfilmfestival statt. Ich finde es super, die vielen verschiedenen Berge hier schon mal näher zu betrachten. Man kann sich sicher sehr...
Die Bank-Gymnastik
Tipp von rusty am 21.09.2009 um 17:42 Uhr
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Hier daher ein spezielles Workout, für das man nur eine Parkbank braucht und damit dennoch die wichtigsten Muskeln trainieren kann:
Für festere Bauchmuskeln:
Mit dem Po auf die Parkbank ...
Wandern in den Gailtaler Alpen
Tipp von eishaus am 18.08.2009 um 23:08 Uhr
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Ich war wieder in den Gailtaler Alpen wandern und kann es nur als Tipp abgeben. Der Gailtaler Höhenweg ist spitze!
Von Kartitsch in Osttirol bis zur Windischen Höhe. Man kommt an geschich...
Pilates in New York
Tipp von workouthexe am 25.07.2009 um 20:56 Uhr
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Wer gern mal nach New York fährt und nicht auf sein workout verzichten möchte kann es hier sogar gratis machen. jeden Tag wird im Brooklyn Bridge Park ein Pilates-kurs angeboten. Von 19-2...
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Themen: Workout + Pilates in NewYork + Brooklyn Bridge Park + Pilates-Kurs + Outdoor
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Outdoor-Laden in Heidelberg!
Tipp von vitevite am 25.07.2009 um 17:01 Uhr
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In Heidelberg gibt es einen sehr guten Outdoor-Laden namens Globetrotter in der Plöck 73! Ich habe mir dort schon eine sehr gute Trekking- und Kletterausrüstung gekauft und bin sehr zufri...
Tahiti Marathon
Tipp von turboprop am 20.07.2009 um 23:43 Uhr
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Ich habe einiges über den Tahiti-Marathon gelesen und gesehen und muss sagen, das ich dabei sein muss am 13.02.2010 beim Tahiti Moorea Marathon. Wer das Klima gut verträgt sollt hier mitm...
Lauftechnik für Trailrunning
Tipp von hofer21 am 19.07.2009 um 16:05 Uhr
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Nachdem ich erfolgreich ein Laufseminar am Tegernsee absolviert habe ;-) brauche ich nun eine Steigerung. Bei uns gibt es so einen Laufwald, in dem man auch Querfeldein laufen kann.
Einfach drauf ...
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Themen: Trailrunningcamp + Outdoor + Lauftechnik + joggen + Trailrunning
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Tipps gegen kalte Zeltnächte
Tipp von ronja12 am 12.05.2009 um 9:43 Uhr
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Gerade jetzt im Frühling kann es in der Nacht noch unerwartet kalt werden. Wichtig ist dann vor allem eine gute Unterlage. Hat man aufblasbare Matten, sollten diese relativ prall sein, damit s...
Als Heuschnupfengeplagter mit Sonnenbrille laufen oder radeln
Tipp von Ilsehasi am 30.04.2009 um 21:03 Uhr
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Als Heuschnupfengeplagter sollte man mit Sonnenbrille laufen, oder readeln. Denn das hält die Pollen aus den Augen fern. Somit ist zumindest das unangenehme brennen in den Augen etwas gemilder...
Zeltunterlage benützen
Tipp von Morrison am 21.03.2009 um 15:00 Uhr
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Wer bei seinen Outdoorsportarten öfter im Zelt übernachtet, sollte unter das Zelt eine Zeltunterlage legen. Die schützt das Zelt nochmals vor Nässe und das Zelt wird unten nicht...
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Themen: Zeltunterlage + Outdoorsport + outdoor + Outdoorsport Übernachten + zelt
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Daunenschlafsäcke vom Hersteller reinigen lassen
Tipp von ronja12 am 14.03.2009 um 20:12 Uhr
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Viele Hersteller bieten auch einen Reinigungsservice für Ihre Schlafsackprodukte. Das kostet zwar nicht so wenig, man spart sich aber die Mühe mit dem selber waschen und dem aufwändi...
Das geringe Durstempfinden im Winter
Tipp von monti am 04.02.2009 um 14:26 Uhr
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Oft verspürt ein Sportler gerade bei Kälte kaum Durst. Im Winter braucht der Körper allerdings genauso viel Wasser wie im Sommer. Als Richtwert: Alle 20 Minuten ca. 200 Milliliter tr...
Melkfett schützt die Haut!
Tipp von Wuchtbrumme am 05.01.2009 um 21:45 Uhr
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Melkfett schützt die Haut sehr gut vor Kälte. Wenn man sich länger draußen bei Minusgraden aufhält, sollte man ruhig dick die Lippen und Nase und Wangenknochen einschmiere...
Sauerstoff ist leben!
Tipp von sunset42 am 16.11.2008 um 22:28 Uhr
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Sauerstoff ist lebenswichtig! Der Körper braucht genug um leistungsfähig zu sein. Auch für unser Gehirn. Wenn wir Sauerstoffmangel haben, können wir uns nicht mehr konzentrieren...
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Themen: Sauerstoff + Gesundheit + Sauerstoffmangel + Outdoor + Anti-Aging
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Sehr cooler Abend mit dem EOFT!
Tipp von derkleinenils am 05.11.2008 um 22:05 Uhr
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Ich hab mir vor kurzem die European Outdoor Film Tour gegeben. Ziemlich coole Sport-Action, auch wenn einiges davon schon krass krank ist. Aber solange ich die Stunts nicht selbst machen muss schon...
Sport an frischer Luft!
Tipp von almdudler am 27.09.2008 um 17:26 Uhr
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Ich finde einfach, das frische Luft bei Sport einfach dazugehört! Und ich möchte hier einfach allen Fitnessstudiobesuchern raten, zwischendurch auch an der frischen Luft zu laufen oder zu...
Probiert mal Tamburello!
Tipp von crossball am 08.09.2008 um 17:13 Uhr
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Gibt es in mehreren Varianten in- und outdoor inkl. Beach, verlangt Präzision, Feingefühl und Kondition. Macht auf jeden Fall super Spaß!
Vorsicht auch bei bewölktem Himmel!
Tipp von almdudler am 03.09.2008 um 22:48 Uhr
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Auch, oder gerade hier sollte an Sonnenschutz gedacht werden! Denn nach neuesten Studien, sind die UV-Strahlen hier manchmal deutlich höher, als bei wolkenlosem Himmel. Durch die Strahlenb&uum...
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pooky | 315 P. |
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Wanderslust | 115 P. |
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TomSelleck | 110 P. |
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worfster | 70 P. |
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