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Krampf - Neue Tipps

Krampf - Neue Tipps

Hier werden die neuesten Tipps gelistet.


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Wichtige Regeln zur Vermeidung von Krämpfen während des Radfahrens:

Tipp von adist am 16.09.2008 um 11:47 Uhr

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Krämpfe entstehen haupsächlich durch Flüssigkeits und Mineralmangel! Deshalb während der Radtour darauf achten Regelmäßig zu trinken udn zu essen, Faustregel: Trinke...
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Bei Krampfansätzen sofort Wasser mit einer Brise Salz trinken!

Tipp von capper am 03.09.2008 um 11:01 Uhr

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Das schmeckt zwar nicht gut, hilft aber sofort!
Hint_comment 1 Ergänzung Themen: + + + Krampf +

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Bei Krämpfen etwas Salz zu sich nehmen

Tipp von griesnockerl am 29.05.2008 um 11:26 Uhr

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Jeder kennt das, wenn man nach einem Sporttag abends das erste Mal so richtig zur Ruhe kommt, kann es schon mal zu einem unangenehmen Krampf kommen. In so einem Fall nehm ich möglichst schnell...
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Sofortmaßnahme gegen Krämpfe

Tipp von trooper am 23.05.2008 um 19:55 Uhr

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Vorbeugend sollte man viel trinken und u.a. Mineralien zu sich nehmen. Sollte es dennoch mal dazu kommen, dass ihr beim Sport einen Krampf bekommt, ist als Sofortmaßnahme zu empfehlen sofort ...
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