Höhentraining - Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Langlauf für Marathonläufer
Tipp von sportspaetzi22 am 01.12.2008 um 11:06 Uhr
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Langlauf macht man oft in der Höhe ein super WIntertraining für Marathonläufer
Optimales Höhentraining
Tipp von Turnstange am 26.11.2008 um 18:51 Uhr
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Die optimale Anpassung/Wirkung des Körpers bei einem Höhentraining ist bei ca. 2800m.
Sport in der Höhe!
Tipp von sportspaetzi22 am 07.11.2008 um 14:07 Uhr
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Geht auf die Gletscher oder trainiert euren Sport in höheren Lagen!Höhentraining ist extrem intensiv!!
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sportspaetzi22 | 15 P. |
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