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Halbmarathon - Neue Tipps

Halbmarathon - Neue Tipps

Hier werden die neuesten Tipps gelistet.


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Halbmarathonvorbereitung min 6-8 Wochen

Tipp von sport01 am 27.10.2008 um 21:00 Uhr

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So lange sollte man sich auf einen Halbmarathon minimum vorbereiten, habe auch mal gedacht es geht mit weniger , aber ich kann euch sagen, es klappt nicht...... Haltet es ein, trainiert 6 -8 Wochen
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Buchtipp: Richtig trainieren für den Halbmarathon

Tipp von Tanzbaer am 24.08.2008 um 0:38 Uhr

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Also mich hat dieses Buch einfach aufgebaut, fast schon dahin getragen. Ich habe es geschafft und weiß nicht ob ich es je versucht hätte. Habe mich nie mit dem Laufen anfreunden kö...
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Halbmarathon, wie gehe ich es an!

Tipp von renner1 am 11.06.2008 um 12:34 Uhr

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So mach ich es: Ausgehend von momentan wöchentlich drei Dauerläufen á eine Stunde, sollte man sein Training spätestens in den letzten zwei Monaten vor dem Halbmarathon auf vie...
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