Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Das optimale Sportgetränk für einen Hobbysportler sollte:
-gut verträglich sein
-Wasserverluste schnellstmöglich ausgleichen
-gut schmecken
-Energie + Elektrolyte zuführen...
Momentan mein allerliebster, und coolster Drink überhaupt! Und ist richtig gesund, hat Vitamine, die man in der Form selten bekommt
Der Brombeer-Smoothie!:
75 g Brombeeren
125 g Sahne Joghurt...