Berglauf - Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Knie hoch beim Berglauf
Tipp von rennschneckle am 12.06.2008 um 13:03 Uhr
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Wer bergauf schneller werden will, sollte darauf achten, die Knie hochzubekommen und sich ordentlich abzudrücken. Die Schritte brauchen dabei gar nicht schneller zu werden. Am Anfang ist es fu...
Berglauf zu einer Hütte
Tipp von rennschneckle am 10.06.2008 um 21:38 Uhr
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Eine Hütte oder Alm ist ein super Ziel für einen Berglauf. Mit dem Ziel vor Augen strengt man sich gleich lieber an und kann oben bei einem gemütlichen Ratsch die Flüssigkeitssp...
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MarkusStadler | 30 P. |
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Sunshine | 20 P. |
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