Bauchmuskulatur - Neue Tipps
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Auch beim Laufen immer die Körperspannung halten
Tipp von Wammerl am 07.09.2008 um 17:58 Uhr
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Für einen gesunden und effektiven Laufstil ist es wichtig immer die Körperspannung zu halten. Das heißt den Körper möglichst aufrichten, und die Bauchmuskulatur anspannen.
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