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Neue Tipps

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Hier werden die neuesten Tipps gelistet.


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Cranberries helfen gegen freie Radikale und diverse Krankeiten

Tipp von ooops am 27.11.2008 um 9:35 Uhr

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Cranberries haben einen im Vergleich mit anderen Früchten besonders hohen Anteil an Antioxidantien. Auch enthalten sie Proanthocyanidine, die Bakterien unschädlich machen und Krankheiten...
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Kickboxen - ein kleiner Trainingsplan für "Beinarbeiter"

Tipp von Tribohne am 27.11.2008 um 7:54 Uhr

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Hier ein kleiner Trainingsplan für Schwerpunkt Kicks. Gerade günstig für den Wettkämpfer der im Winter nichts zu tun hat. Training Einzel Schwerpunkt Kicks 2 x 2 Minuten Scha...
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Metabolic Balance hilft gesund und fit zu werden und zu bleiben

Tipp von janineD am 27.11.2008 um 0:27 Uhr

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Eine Tante brachte mich drauf. Sie hatte immer Kopfschmerzen und fühlte sich immer abgespannt und gereizt. Über Jahre und niemand konnte ihr helfen. Dann machte sie bei einem Infoabend &u...
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Kefir mal als Milchersatz!

Tipp von Dorle am 26.11.2008 um 20:48 Uhr

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Kefir ist reich an Vitamin A, D und allen B-Vitaminen. Es enthält Calcium, Eisen und Jod, schmeckt wie Buttermilch, hat aber keinen Milchzucker und ist damit auch für Personen mit Laktose...
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Mountainbike nach dem Sasionende sauber abstellen

Tipp von keksal am 26.11.2008 um 20:33 Uhr

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Nach dem Sasion ist vor der Sasion. Wenn ihr zum letzten mal auf dem Mountainbike gesessen seiid und ihr das Gefühl habt , es wird nicht mehr richtig warm, stellt das Mountainbike nicht einfac...
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Nach 21 Uhr nichts mehr essen!

Tipp von energy am 26.11.2008 um 20:23 Uhr

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Aus sportlicher Sicht is das einfach besser für den Darm und die Verdauung, außerdem nimmt man dann auch nur noch unnötig zu. Ausnahme ist natürlich , wenn man noch sportlich a...
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Langlaufen im Engadin!!

Tipp von concess am 26.11.2008 um 20:16 Uhr

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Wenn ihr mal eine schöne Gegend zum Langlaufen erleben wollt, macht euch auf ins Engadin in die Schweiz. Dort ist es wirklich traumhaft zum Langlaufen und es ist auch sehr schneesicher , weil ...
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Kreatin lagert nur Wasser ein!

Tipp von DonaldDuck am 26.11.2008 um 19:44 Uhr

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Kreatin hat ausser einem Psychologischen Effekt nur die Wirkung dass sich Wasser im Körper eingelagert wird. Rein von der Menge an Kreatin die beim der Phosphatreichen Energiebereitstellung ve...
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Mit einem gebrauchten Bag anfangen!

Tipp von eisen7 am 26.11.2008 um 19:24 Uhr

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Alle Golfanfänger sollten ihre "Karriere" mit einem gebrauchten Schlägerset starten. Das reicht für den Anfang vollkommen aus. Niemand muss unnötig Geld am Anfang ausg...
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Nach einer antrengenden Saison mal richtig abschalten

Tipp von fartwind am 26.11.2008 um 19:23 Uhr

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Dann macht es später gleich wieder viel mehr Spass!
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