Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Vorm Schuhkauf eine Laufanalyse machen
Tipp von Profiwachser am 16.07.2008 um 21:41 Uhr
5
Dadaurch kann der individuelle Laufstil ermittelt, und genau der richtige Schuh dazu bestimmt werden!
Einmal in eine Laufanalyse investiert, hat man später die ganze Zeit Freude am laufen :)
Nicht unnötiges Material beim Sportklettern
Tipp von Ingo1512 am 16.07.2008 um 21:31 Uhr
4
Beim Sportklettern oder auch beim Klettern in der Halle solltet ihr darauf achten, nicht zu viel Material mit euch rumzuschleppen. Oft hängt am Gurt noch das ganze Zeug von der letzten Alpinto...
Hallo, schaut doch mal unter www.bodyfit-4u vorbei,da steht viel über Ernährung und Diättrends
Tipp von bigharley am 16.07.2008 um 20:12 Uhr
3
Habe super Seite über Ernährung,Diät und neueste Trends gefunden.www.bodyfit-4u.de
Für Schlüsselsituationen nur vernähte Bandschlingen verwenden!
Tipp von Markus Stadler am 16.07.2008 um 8:29 Uhr
4
Geknüpfte Bandschlingen stellen beim Klettern immer ein Sicherheitsrisiko dar - es sind mehrere Fälle bekannt, wo selbst ein korrekt geknüpfter Bandschlingenknoten aufgegangen ist. I...
Selbstsicherungsschlinge zum Umbauen oder Abseilen.
Tipp von Markus Stadler am 16.07.2008 um 8:06 Uhr
4
Wenn ich mich an einem Standplatz vom Seil ausbinden muss, dann hänge ich mich vorher mit einer Bandschlinge fest. Dazu knüpfe ich zuerst einen Schraubkarabiner mit Ankerstich in die Schl...
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Themen: Sicherung + Klettern + Standplatz + Selbstsicherungsschlinge + Abseilen
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Themen: Sicherung + Klettern + Standplatz + Selbstsicherungsschlinge + Abseilen
Während einer langen Trainingseinheit/Wettkampf Nahrung zu sich nehmen!
Tipp von rapper am 16.07.2008 um 0:04 Uhr
3
Wenn ihr eine Belastung über eine Stunde habt ist es wichtig, dass ihr auch etwas Nahrung zu euch nehmt um nicht einen Einbruch zu bekommen und unterzuckert. Obst oder Riegel eignen sich sehr ...
Laufschuhe reinigen ganz einfach!
Tipp von sportspaetzi22 am 15.07.2008 um 20:30 Uhr
4
Laufschuhe kann man ohne weiteres in der Waschmaschiene auf Schonprogramm waschen. Den Schuhen macht das so gut wie gar nichts aus, sind aber immer wieder ganz sauber:)
Klimmzüge ohne Schwung!
Tipp von trooper am 15.07.2008 um 14:28 Uhr
3
Beim Krafttraining zählt nicht wieviele Wiederholungen oder wieviel Gewicht man schafft, sondern auch die richtige Ausführung. Bei Klimmzügen z.B. sehe ich öfter Leute die mit v...
Habt immer einen Ersatzschläger dabei!
Tipp von squasher am 15.07.2008 um 14:22 Uhr
6
Bei Profis die einen Ausrüstervertrag haben ist das kein Thema, aber bei Hobbysportlern ist das oft eine Kostenfrage. Dennoch ist es nur zu empfehlen, egal in welchem Sport, ob Squash, Tennis ...
Schlägergriff im Tischtennis
Tipp von speedneed am 15.07.2008 um 12:42 Uhr
6
Grundsätzlich kann man in die vier Griffformen gerade, konisch, konkav und anatomisch unterscheiden. Welcher Griff nun für den einzelnen Tischtennisspieler am geeignetsten ist, muss jeder...
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