Da hat die Werbelyrik wieder einmal erfolgreich das Gehirn zur Bereicherung der Nahrungsergänzungsmittelindustrie ausgeschaltet.

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Wie ich es bereits hier:

http://www.sportlerfrage.net/frage/wie-schuetzt-man-sich-vor-erkaeltung-beim-laufen

geschrieben hatte:

Zink ist ein Spurenelement oder Mikronährstoff. Spurenelemente kommen im Organismus in kleinsten Mengen vor und werden auch nur in kleinsten Mengen benötigt. Wird zuviel davon zugeführt, entfalten sie oft sogar eine giftige Wirkung. Spurenelemente befinden sich im Körper in einem empfindlichen Gleichgewicht. Zink wird in kleinsten Mengen zur Immunabwehr benötigt. In höheren Dosen unterdrückt es die Immunabwehr!

Folgen einer Überdosierung äußern sich mit Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Fieber. Langfristige Überdosierung beeinflußt den Kupferstoffwechsel negativ (Kupfermangel).

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Du erreichst also genau das Gegenteil von dem, was Du erreichen willst! Zinktabletten gehören ins Klo und nicht in den Magen!

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Es gibt keinerlei wissenschaftliche Belege dafür, dass sich die Immunabwehr durch eine zusätzliche Zufuhr von Zink steigern, oder ein bereits vorhandener Infekt schneller auskurieren ließe.

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Der Zinkspiegel unterliegt diversen Schwankungen und ein niedriger Zinkspiegel ist noch lange kein Zinkmangel, da der Körper sehr darauf bedacht ist seinen Zinkspiegel in einem der jeweiligen Gesundheitssituation angepassten Gleichgewicht zu halten. Selbst ein Arzt braucht sehr viel Erfahrung, um einen Zinkspiegel korrekt zu bewerten!

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Ich rate Dir eher zur Lektüre von Forschungsergebnissen unabhängig durchgeführter Vergleichsstudien als von Werbetexten der Nahrungsergänzungsmittelindustrie.