wer im Basketball oder Handball mit unterschiedlichen Bällen Wurftraining macht, kann meiner Meinung nach ein besseres Gefühl für den Ball und den Wurf entwickeln. Dabei könnt ihr sowohl in der Größe, als auch in dem Gewicht des Balles variieren. Beim Basketball könnt ihr z.B. Wurftraining von der Freiwurflinie machen, und beim Handball vom 7m Punkt. Da lernt man gut, wie viel Kraft man einsetzen muss, um den Ball in die richtige Richtung zu werfen und mit ihn optimal zu beschleunigen. Bei der Wahl der Bälle könnt ihr total kreativ sein und nehmen, was euch in den Kopf kommt.