Im Squash ist es sehr wichtig beim Schlag etwas in die Knie zu gehen, besonders wenn ihr einen Ball im vorderen Bereich des Courts spielt. Bei einem Stopp-Ball z.B. gehen die meisten Spieler nicht tif genug in die Knie und haben daher weniger Kontrolle und Gefühl für den Ball. Versuch mal wirklich teif runter zu gehen, so dass der Schläger fast parallel zum Boden ist. Ihr werdet merken, dass ihr viel mehr Ballkontrolle habt und einen genaueren Stopp spielen könnt!