Sport in der Mittagshitze vermeiden
Tipp von adist am 02.06.2008 um 15:58 UhrLegt eure Trainingseinheiten im Sommer entweder morgens oder abends, da der Körper bei kühlerer Luft besser arbeiten kann. Vor allem in der Mittagshitze ist die Luft zu warm, und der Körper überhitzt!
Tipp-Ergänzungen
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