ruhig mal kopf stehen!
Tipp von sonnentau am 20.08.2008 um 0:04 UhrSoll einfach das beste Antiagingmittelchen sein. Kopfstand! Das mal alle Körperflüssigkeiten gegen die Erdanziehung fießen müssen. Das trainiert die Gefäße ungemein. Außerdem wird das Gehirn so richtig durchblutet und nach neuesten Studien auch richtig angeregt. Viel Spaß beim jung bleiben ;-)
Tipp-Ergänzungen
ergänzt von dinska on 21. August 2008 14:31
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Am besten hilft der Yogakopfstand. Da stehst du auf der Kopfmitte und stützt dich auf den Unterarmen ab. Zeit ca. 5 - 10 min.
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