Wie oft ist es uns im sommer denn zu heiß um wirklich Leistung zu bringen? Darum nutz so die langsam beginnende Herbstzeit in denen die Temperaturen wesentlich kühler sind! Viel Spaß und fleißig trainieren!;)
Die Tage sind schon wieder recht kurz mittlerweile, da kann man leicht in die Dunkelheit geraten, wenn man sich ein bisschen bei der Tourenplanung verschätzt. Deshalb zur Sicherheit immer die ...
Während in den Tälern derzeit oft hartnäckig der Nebel hängt, reicht es manchmal schon, wenige hundert Höhenmeter höher zu sein, um Sonne und herrliche Herbstlandschaf...
Ich habe im Herbst häufig das Problem, dass ich mich nicht richtig motivieren kann. Daher mache ich immer ein Training mit einer Freundin aus, so dass ich nicht mehr aus kann und trainieren mu...
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