Sonst hat man zuviel Säure im Magen, was zu Schmerzen, unanagenehmen Aufstoßen oder Sodbrennen führen kann.
Lieber zwischendurch mal 1-2 Liter reines Wasser trinken.
Ich habe schon Leute kennengelernt die haben den ganzen Tag lang (egal ob Arbeit,Sport, Fernseher+Couch) Orangensaft getrunken! Das ist aber nicht gut für den Magen, da er bei zu viel Saft s&a...
Sollte man mal Kopfschmerzen während des Trainings oder des Sporttreibens bekommen, nicht gleich das Allerschlimmste denken, sondern einfach viel Trinken. Wenn man über den ganzen Tag ver...
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