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Krafttraining NIE alleine machen!

Tipp von Blankman am 21.09.2008 um 12:15 Uhr

Denn: es kann immer mal passieren, dass man einen Schwächeanfall hat, und wenn das beim Bankdrücken passiert wäre es ungünstig!
Deshalb Krafttraining immer mind. zu zweit machen, erstens wegend er Sicherheit, zweitens wegen der Motivation!

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