Nicht nur den Körper soll ja gut aussehen, sondern auch das nicht unwichtige Gesicht. Hier hilft regelmäßige Gesichtsgymnastik. Übungen gibt es hier (ich hoffe, das klappt jetzt mit dem Link):
http://www.swr.de/praxis-doktor-weiss/archiv/-/id=2250484/nid=2250484/did=2369132/q99ku3/index.html