Viele Wanderer gehen generell mit Stöcken um die Gelenke zu entlasten. Das hat auch seine Berechtigung, allerdings habe ich festgestellt, dass sich das Am-Stock-Gehen auf Dauer negativ auf den Gleichgewichtssinn auswirken kann. Zumindest bergauf sollte man die Stöcke also öfter mal weglassen, um die Koordination zu schulen. Gleichzeitig trainiert man so auch verstärkt die Beinmuskulatur.