Hallo, es gibt ja neben dem Cooper und Conconi-Test auch den "30-Minuten-Test" zur Bestimmung der Ausdauer. Liefert dieser denn auch zuverlässige Werte?

Kann mir da jemand helfen? Ich meine aber den Wert ohne die zusätzliche Reflektion durch Schnee.

Mich würd mal interessieren wie ihr das mit der Kleidung beim Biken sieht, legt ihr da Wert auf gutes Aussehen oder ist euch das ziemlich egal, wie ihr dabei ausschauts?