Übersicht Wasserhaushalt
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Wasserhaushalt - Neue Fragen
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Sportgetränke - Frubiase schon während dem Sport
gefragt von benb23 am 11.11.2008 um 23:52 Uhr
Was haltet ihr von Sportgetränken, bzw. Zusätzen bereits während des Sports in der Belastungsphase, z. B. im Wettkampf?
Wie schätzt ihr FRUBIASE SPORT von der SpoHo Köln ein?
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Tipps für *trinkfaule*
gefragt von 
loni2 am 29.10.2008 um 17:38 Uhr
loni2 am 29.10.2008 um 17:38 Uhr
Es wurde ja hier schon desöfteren über das Thema Trinken diskutiert. Gibt es eigentlich Möglichkeiten oder Tricks für jemanden eher trinkfaulen das Trinken zu trainieren`?
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Warum dehydrieren Männer schneller als Frauen?
gefragt von Softrocker am 27.06.2008 um 14:09 Uhr
Ich habe gehört, dass Männer beim Sport deutlich schneller dehydrieren als Frauen. Woran kann das liegen?
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Wieviel soll man während einem Squashmatch trinken?
gefragt von hopeless am 13.09.2007 um 12:18 Uhr
Ich spiele gerne Squash und wenn ich ein Match spiele, dann trinke ich glaube ich sehr viel während den Pausen. Ich weiß nicht ob das gut ist so viel zu trinken. Wieviel wäre zu emp...
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wie hoch soll der Wasserhaushalt sein beim einem Menschen?
gefragt von spidy am 09.08.2007 um 21:33 Uhr
ich habe mal in der Apotheke mein Wasserhaushalt messen und war bei 63%, mein Bekannter hat dass auch gemacht nur er war knapp über 50%. Was sollte man grundsätzlich haben?
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Wasserhaushalt - Neue Tipps
Trinkrucksack
Tipp von Freesszelle am 14.06.2008 um 21:41 Uhr
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Habe mir jetzt einen Trinkrucksack zum Bergsteigen und Mountainbiken gekauft. Das Teil ist echt super, ich muss nicht ständig die Wasserflasche aus dem Rucksack und beim Biken kann ich auch be...
Laufen bei Hitze
Tipp von MadVolley am 08.05.2008 um 18:21 Uhr
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Bei sportlichen Aktivitäten, wie das Laufen, in großer Hitze, muss vorgesorgt werden! Vor dem Lauf viel trinken, je nach Extreme bis zu 2 Liter. Nicht alles auf einmal, sondern schlü...
Trinkmanagement beim Sport
Tipp von MadVolley am 08.05.2008 um 18:12 Uhr
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Eine halbe Stunde vor dem Training etwa, einen halben Liter Wasser auf Vorrat trinken - mehr kann der Körper nicht verarbeiten. Die erste halbe Stunde können Geübte dann noch so &uum...
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