Übersicht Wadenmuskulatur
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Wadenmuskulatur - Neue Fragen
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Intensives Joggen bergaufwärts, Kulminationspunkt dann Richtungsänderung, mitten in der Wade machts blob.Was?
gefragt von ChristophHonold am 05.09.2008 um 18:30 Uhr
Bin beim intensiven Joggen bergaufwärts gelaufen und habe am höchsten Punkt die Laufrichtung geändert. Plötzlich machts mitten in der Wade blob. Vor ein paar Tagen hatte ich ein...
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Wie kann man selbst eine verhärtete Wade massieren?
gefragt von bestoftherest am 19.08.2008 um 15:45 Uhr
Ich habe immer wieder mit einer leicht verhärteten Wade zu tun. Wie kann ich das am besten selbst vor Ort massieren? Worauf muss man achten? Oder bleibt mir über kurz oder lang der Besuch...
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Mit welcher Übung kann man am Besten die Waden trainieren?
gefragt von poser am 03.06.2008 um 20:17 Uhr
Inzwischen habe ich schon einen gut trainierten Körper, allerdings könnten meine Waden kräftiger sein... Welche Übungen (ausser Wadenheben) gibt es denn noch, damit die Waden fe...
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Schlag auf die Wadenmuskulatur, Trainingspause?
gefragt von ferkel am 22.04.2008 um 21:53 Uhr
Ist mir gestern beim Basketball passiert,
und jetzt schmerzt die Wade beim Treppen gehen,
sollte ich Pause machen oder ist aktives Training wie z.B. Radfahren viell sogar besser?
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Möchte meine Wadenmuskeln besser "definieren", wer hat Übungen für zuhause?
gefragt von twistring am 01.04.2008 um 16:33 Uhr
Habe Treppen steigen dazu ins Programm aufgenommen. Mehr fällt mir aber nicht ein. Welche Übungen gibt es noch?
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Machen Wadenlifts dicke Waden?
gefragt von Giselle am 03.07.2007 um 21:11 Uhr
Ich möchte etwas für meine Waden tun, damit sie wohl geformt und leistungsfähig sind. Da erscheinen mir Wadenlifts (oder einfach auf die Fußspitzen gehen) sehr geeignet. Ich wi...
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