Themenübersicht Wade

Der Ratgeber Wade bietet alle Informationen rund um die Themen Muskulatur, Zerrung der Wade, Sportverletzung, Massage und Vermeidung von Muskelverletzungen. Die Sportler-Community gibt gerne all ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks zum Thema Wade weiter.

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  Schmerzen an der Außenseite der Wade!

  Frage von snadkorn 15.04.2012 - 15:41

  Hallo Sportler Ich habe seit ungefähr 3-4 Monaten ein starkes Ziehen an der Außenseite der Wade. Es ist glaublich das Außenband. Es ist auf beiden Seiten so. Schuhe hab ich schon

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  Themen:

  Fussball

  Wade

  aussenband

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  ziehen in der kniekehle

  Frage von Hannesn 02.04.2012 - 18:26

  hab mal nen halben tag an einem basketball-automat körbe geworfen und mein bein war nach hinten durchgedrückt...danach konnte ich tagelang nicht mal richtig gehen... ...durch den

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  Themen:

  Fussball

  Knie

  Wade

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  Muskelfaserriss (?) wird nicht besser (nach 2,5 Tagen)

  Frage von felix8 10.03.2012 - 9:13

  Hallo, guten Morgen, ich habe mich am Mittwoch beim Tennisspielen verletzt: ich spürte plötzlich eine Art "Plopp" in der Wade und hielt sofort in der Bewegung inne. Ich

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  Themen:

  zerrung

  Muskelfaserriss

  Wade

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  Geschwollene Wade nach dem Sitzen

  Frage von Louca 01.12.2011 - 15:23

  Hallo, ich bin etwas ratlos wegen meiner rechten Wade. Ich (29, weiblich, sehr schlank, Raucherin ->wenig, keine Pille) laufe seit drei Monaten regelmässig aber nach

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  Themen:

  laufen

  joggen

  Muskel

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  stechen in der wade durch überbelastung ?

  Frage von Dino111Dino111 20.11.2011 - 11:52

  hallo, hab jetzt seit ungefähr ein paar wochen, zu beginn rel. schwach zu fühlen ein stechen/ziehen/brennen in der linken wade auf der rechten seite. momentn habe ich das auch

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  Leichtathletik

  Schmerzen

  Übertraining

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  nach sieben wochen immer noch Bluterguss in der Wade

  Frage von Lumpi13 03.11.2011 - 16:54

  Habe mir vor sieben Wochen einen Muskelfaserriss in der Wade zugezogen habe immer noch einen Bluterguss drin , aber sonst keine beschwerden kann ich trotzdem wieder trainieren?

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  Muskelfaserriss

  Wade

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  Wade ist hart

  Frage von Lulugg 02.09.2011 - 1:28

  Hey Leute, ich bin blöder weise von der Treppe gestürzt und mit der Wade an die kante der Treppe gefallen nun ja ich hatte 2 Wochen lang ein rießen blauen fleck an der Wade und

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  2

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  Verletzung

  Wade

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  Harte Waden

  Frage von mozzimozzi 31.08.2011 - 14:04

  Guten Tag, ich war letzt bei einem befreundeten Physiotherapeut. Der hat meine Waden massiert und war geschockt wie "hart" die sind. Um sie weich zu kriegen, hat er

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  Themen:

  Muskel

  Physiotherapie

  Wade

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  Schmerzen hinter dem Knie und der Wade, was kann das sein?

  Frage von Adri03 18.08.2011 - 0:32

  Hallo ich hatte heute Abend ein Fussballspiel und musste verletzungsbedingt ausgewechselt werden. Bei einem Zweikampf rammte mir der Gegnerische Spieler sein Knie hinter mein

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  Fussball

  Verletzung

  Knie

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  Was tun gegen starke Wadenschmerzen?

  Frage von Leichathletik98 04.05.2011 - 19:53

  Ich brauche Hilfe, denn ich habe sehr starke Waden schmerzen die beim laufen von der Achilisshene bis hoch zur wade ziehen! Sollte ich tapen? Wenn ja Wie und mit welchem Tape?

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  Sport

  Achillessehne

  Wade

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  Komplette Unterschenkel werden hart und tun weh?

  Frage von HSVpidde15HSVpidde15 03.03.2011 - 5:32

  Hallo, ich spiel fussball. seit kurzem hab ich ein problem bekommen was vorher keins war. meine waden werden richtig hart und am schienbein direkt vorne, zur aussenseite neben

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  Fussball

  laufen

  Gesundheit

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  Verletzung in der Wade / Ferse

  Frage von pantalonap 11.01.2011 - 9:51

  Bin letzte Woche bloederweise vom Pferd gestuerzt und muss wohl mit der Ferse stark auf den Boden geschlagen haben - jedenfalls tut sie weh wenn ich laufe. Seitdem habe ich auch

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  Themen:

  zerrung

  Wade

  Ferse

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  zerrung in der Wade / sturz vom Pferd?

  Frage von pantalona 11.01.2011 - 9:34

  Bin letzte Woche bloederweise vom Pferd gestuerzt und muss wohl mit der Ferse stark auf den Boden geschlagen haben - jedenfalls tut sie weh wenn ich laufe. Seitdem habe ich auch

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  zerrung

  Wade

  Ferse

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  Dehnübungen für die Wade?

  Frage von lola111 06.01.2011 - 16:33

  Ich suche gute/einfache Dehnübungen für die Wade? Danke schon mal im vorraus;)

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  dehnen

  Wade

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  "Schmerzen" in der Wade - hilft Muskelaufbau?

  Frage von HSVpidde15HSVpidde15 23.11.2010 - 3:56

  Hallo Leute, hab mal ne Frage (wer haette das gedacht^^). Also ich hab beim Laufen Schmerzen in der Wade und um genau zu sein ich glaube es ist rund um die achillessehne, in

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  Themen:

  laufen

  Gesundheit

  Wade

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  Schlag auf Wade, stechender Schmerz, keinen Bluterguss, was könnt es sein?

  Frage von Pete89 20.10.2010 - 13:36

  Hallo, ich habe mich vor 5 Tagen beim Snowboarden ziemlich übel in eine Box gelegt und dabei n ziemlich heftigen Schlag auf die Wade bekommen. Die Schmerzen waren erst erträglich

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  Prellung

  Wade

  Unterschenkel

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  Schmerzen hinter der Kniescheibe(Bänder?)

  Frage von acefly 29.09.2010 - 13:47

  Hey, ich habe seit gestern Schmerzen hinter der Kniescheibe, eig. genau gegenüber der Kniescheibe(in dieser Kehle halt welche entsteht wenn man seine Beine zu 90 C anwinkelt)

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  Knie

  Bänder

  Wade

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  Schmerzen in Wade und Schienbein beim Anlaufen

  Frage von Bonita 21.09.2010 - 22:45

  Hallo, ich spiele schon seit Jahren Fußball und bin jetzt 17Jahre alt. Seit etwa 3-4 Wochen habe ich jedoch nach dem warmlaufen Schmerzen in beiden unteren Beinen. Ich habe es mal

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  Schmerzen

  Schienbein

  Wade

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  Welche Übungen gibt es für ein Krafttraining für die Wade?

  Frage von freelancer 20.09.2010 - 10:04

  Wie kann man am besten die Waden trainieren? Welche Übungen gibt es hier für ein Krafttraining?

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  Krafttraining

  Übungen

  Wade

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  Was kann ich tun um möglichst schnell wieder fit zu werden?

  Frage von Hinkebein 18.09.2010 - 16:08

  Hallo, vor 4 Tagen bekam ich ohne jegliche Vorwahnung starke Schmerzen in der linken Wade (fühlte sich an wie ein Wadenkrampf der nicht aufhörte), bin dann am Donnerstag zum Arzt

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  Themen:

  Schmerzen

  zerrung

  Wade

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• wie trainiert manschnell seine waden hat einen bestimmten grund....:-)