Übersicht Verpflegung

So findet Ihr den richtigen Energieriegel


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Verpflegung - Neue Fragen

Verpflegung MTB Marathon

gefragt von magura am 23.06.2010 um 23:53 Uhr
Hallo Sports Freunde, wollte mal wissen was so die beste ernährung (Riegel, Gels etc. pp) ist während dem Marathon. Ich fahr des Ofteren die Mitteldistanz was nehmt ihr da mit?? Ich ne...
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Gibt es Alpencross-Rennen, bei denen es nicht auf Zeit geht?

gefragt von sportfloh am 02.02.2010 um 20:43 Uhr
Ich möchte gerne mal einen Alpencross fahren, mit den ganzen Annehmlichkeiten eines Rennens (Gepäcktransport, Verpflegung, Massage..), aber ohne den Zeitdruck im Nacken zu haben. Ich m&ou...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Verpflegung

Welche Brotzeit sollte man zum Wandern mitnehmen?

gefragt von alabaster am 06.10.2009 um 20:33 Uhr
Was für eine Verpflegung bietet sich zum Wandern an. Neulich habe ich gelesen, "schwere" Vollkornbrote mit Salami oder Käse wären ungeeignet, da sie im Magen liegen lange b...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Verpflegung +

Wie sieht die Betreuung in eurem Verein aus und gibt es eine Hilfestellung zur Sporternährung?

gefragt von De3a5651e8fc75742a4b52e9f6c14a8fsmallDocNutrition am 02.06.2009 um 15:10 Uhr
Deutschland ist das Land mit der größten Vereinsstruktur auf der Welt. Jeder Verein versucht Mitglieder zu werben, in dem er seinen Mitgleider die best mögliche Betreuung zusichert....
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Welche Gerichte eignen sich als Outdoor-Verpflegung?

gefragt von stakete am 19.05.2009 um 20:37 Uhr
Ich möchte ein paar Tage in der Natur verbringen und möchte mir auch Essen auf dem Kocher zubereiten. Was für Gerichte eignen sich hier? Also was ist platzsparend und trotzdem von de...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Verpflegung + +

Warum ist auf den letzten 20km bei der T.dF. keine Verpflegung mehr erlaubt?

gefragt von 51c46caa0cb9ab9a734d57f9de90fb7fsmallrustyFragant am 08.02.2009 um 18:16 Uhr
Wisst ihr,w arum ist auf den letzten 20 Kilometern bei der Tour de France keine Verpflegung mehr erlaubt ist?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Verpflegung

Welche Brotzeit für Bergtouren?

gefragt von megazoom am 18.10.2008 um 10:22 Uhr
Was nehmt ihr auf Bergwanderungen für die Gipfelbrotzeit als Verpflegung mit?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + Verpflegung

Sollte man sich beim Marathon mit diesen Power Gels verpflegen?

gefragt von LahmeEnte am 29.05.2008 um 22:38 Uhr
Irgendwie find ich die Vorstellung eklig, so ein Tütchen auszunuckeln und kann mir nciht vorstellen, dass sowas schmeckt. Ich weiß aber nicht, ob man die Energie nicht doch braucht. Oder...
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Wie wichtig sind Riegel bei einer Alpenüberquerrung mit dem Mountainbkie?

gefragt von lenae am 29.03.2008 um 18:29 Uhr
Da ist man immer ganz schön lang unterwegs am Tag, aber reicht da nicht sogar das Mittagessen? Oder sollte man zwischendrin auch noch Riegel essen? Wenn ja welche sind denn besonders geeignet?
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Was ist die optimale Ernährung auf einer mehrstündigen Mountainbike Tour?

gefragt von hammer am 20.06.2007 um 23:08 Uhr
Nehme bisher immer Bananen und Musliriegel mit - bestimmt nicht das schlechteste. Was wären sinnvolle Alternativen, die natürlich nicht zu viel wiegen sollen? danke für gute Tipps
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Verpflegung - Neue Tipps


Wer im Winter während der Ausübung seiner Sportart auch Verpflegung (z.B. in Form von Müsli- oder Energieriegeln, o.Ä.) mitnimmt, sollte darauf achten diesen proviant immer m&ou...
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Wer keine Müsliriegel mehr sehen kann, dem empfehle ich zwischendurch Trockenfrüchte für Bergwanderungen oder auch Klettertouren, wiegen nichts und sind relativ ergiebig. Wichtig ist...
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Auf Radtouren frühzeitig essen!

Tipp von FatCatSilber-Fragant am 19.04.2009 um 21:34 Uhr

Bei Radtouren die länger als 2st dauern sollte man sicherheitshalber immer eine kleine, bzw. je nach dauer der Tour, auch größere Verpflegung dabei haben. Als Essen für zwische...
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