Übersicht Verkürzung
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Verkürzung:
nach oben
Verkürzung - Neue Fragen
6
Wie überprüfe ich die Dehnungsfähigkeit meiner Oberschenkelrückseite?
gefragt von kofferaum am 01.11.2008 um 20:08 Uhr
Diese Muskulatur neigt ja häufig zur Verkürzung. Wie kann ich feststellen , ob meine Oberschenkelrückseite verkürzt ist, oder noch im normalen Bereich?
6
Was bewirkt eine Dauerdehnung?
gefragt von 
muskelfaser am 18.05.2008 um 13:13 Uhr
muskelfaser am 18.05.2008 um 13:13 Uhr
Hallo, ich habe gehört, dass bzw. bei einer großen Verkürzung von Muskel und/oder Sehne z.T. eine Dauerdehnung angewendet wird, also über mehrere Minuten eine Dehnposition eing...
6
Kann man mit Kindern schon gezielt Dehnübungen machen?
gefragt von KVplusCott am 12.03.2008 um 18:40 Uhr
Da ich etwas verkürzt bin und manchmal wirklich bei bestimmten Bewegungen Probleme damit habe möchte ich dieses "Schicksal" meinen Kindern ersparen.Wisst Ihr mehr darüber?
4
Triathlon, wie lange muss ich dafür trainieren?
gefragt von smith am 06.02.2008 um 17:41 Uhr
Ich bin 25 Jahre, fahre sehr viel Fahrrad und bin auch konditionell sehr fit denke ich,
allerdings habe ich im Schwimmen mein Defizit, das ist mein Problem!
Was meint ihr , wie lang ich brauch , u...
9
Kann man auch die Nerven dehnen?
gefragt von talisman am 03.02.2008 um 23:31 Uhr
Ein Kollege von mir ist Physiotherapeut und er hat mir letzte Woche ein paar Dehnübungen erklärt. Bei einer Übung wo ich im Langsitz mit den Händen die Zehen berühre sp&uum...
5
Wie kann ich Verkürzungen in den Griff bekommen?
gefragt von redbull am 01.01.2008 um 17:02 Uhr
Ich bin im Hintern bzw Gesäß etwas verkürzt. Kann mir jemand Tips geben wie ich das in den Griff bekomme? Klar, dass das nur mit dehnen geht, aber wieviel muss ich dehnen pro woche,...
Neu hier? Jetzt registrieren und sportlerfrage.net kostenlos und werbefrei nutzen.
| 1. |
|
griesnockerl | 10 P. |
| 2. |
|
Sportsgeist | 10 P. |
| 3. |
|
MadVolley | 10 P. |
| 4. | furian | 10 P. | |
| 5. | NusaDua | 10 P. |
Anzahl der Mitglieder:10724
Anzahl der Fragen:15862
Anzahl der Antworten:33993
Anzahl der Tipps:1762
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
