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Umgekehrt - Neue Fragen
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Welche Muskeln werden bei Liegestützen auf dem Rücken genau trainiert?
gefragt von 
gretel am 03.08.2008 um 13:00 Uhr
gretel am 03.08.2008 um 13:00 Uhr
Hall zusammen, welche Muskeln sind denn alle in Aktion, wenn ich umgekehrte Liegestütze, also mit dem Bauch nach oben, mache?
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gretel | 5 P. |
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