ÜBUNG + ZU HAUSE
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Übung + Zu Hause - Neue Fragen

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Wie kann ich daheim meine seitlichen Bauchmuskeln trainieren?

Ich habe keine Lust in ein Studio zu gehen, wie kann ich daheim meine seitlichen Bauchmuskeln trainieren?

2 Antworten  -  Themen: Übung + Bauchmuskeln + Zuhause + Training

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Wie kann ich gut Brustmusklen aufbauen?

Was für Übungen sind empfehlenswert? Ws kann man auch Zuhause machen?

8 Antworten  -  Themen: Krafttraining + Übung + Brustmuskeln + Zuhause

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Welche Übung kann ich Zuhause mit einer Hantel für den Trizeps machen?

Ich hab das Gefühl dass mein Bizeps stärker ausgeprät ist, wie mein Bizeps.Ich hab Zuhause eine Hantel.Weiß jemand eine gute Übung für den Trizeps?

1 Antwort  -  Themen: Zuhause + Hantel + Übung + Trizeps